W Polsce futbol amerykański nie jest dostępny na żadnym kanale telewizyjnym. Jakie są alternatywy? NFL Game Pass NFL Game Pass. Czy jest najlepszy? Tak. Czy jest najdroższy? Również tak. Jest to specjalna usługa na stronie ligi, która pozwala na oglądanie meczów na całym świecie przez Internet. Potrzebne jest również szybkie łącze (5-10 Mb/s) i karta płatnicza z opcją płatności online,
Wielu osobom wydaje się, że z pomocy fizjoterapeuty należy korzystać dopiero w sytuacji, gdy z ciałem dzieje się coś niepokojącego. Jest to błędne podejście, istnieje bowiem dziedzina fizjoterapii, tzw. fizjoterapia sportowa, która dedykowana jest osobom uprawiającym jakąś dziedzinę sportu amatorsko bądź zawodowo i umożliwia stałą opiekę specjalisty, nie tylko w sytuacji wystąpienia kontuzji. Rozwiązanie to posiada szereg zalet. Unikanie kontuzji
Sport to zdrowie, ale i duża dawka wysiłku. By dostarczyć mięśniom paliwa profesjonalni zawodnicy muszą trzymać się specjalnych diet i jeść znacznie więcej od zwykłych ludzi. Uprawianie sportu wiąże się z dużym wydatkiem kalorycznym, co ułatwia zrzucenie nadmiarowej wagi. Niestety sport jest sportowi nierówny, a niektóre dyscypliny są znacznie skuteczniejsze podczas odchudzania od innych. Wybraliśmy cztery sporty, które najbardziej pomagają schudnąć!
Pływanie to jeden z najlepszych sposobów na odchudzanie oraz poprawienie kondycji swojego organizmu. Według niektórych jest to jedna z najlepszych aktywności fizycznych oraz dyscyplin sportowych, jakie się uprawia, dlatego też warto się zastanowić nad rozpoczęciem przygody z pływaniem. Co ciekawe, w wodzie ciało jest lżejsze, dzięki czemu wykonywanie pewnych ćwiczeń fizycznych jest w takim środowisku o wiele łatwiejsze. W wodzie
Basen to nie tylko świetny sposób na powrót do aktywności fizycznej po przebyciu różnego rodzaju dolegliwości, ale także doskonała propozycja dla tych, którzy chcą zbudować swoje mięśnie. Ćwiczenia na basenie są polecane sportowcom, którym zależy na przyroście tkanki mięśniowej. Dzięki tego rodzaju aktywności można z powodzeniem wzmocnić sylwetkę i jednocześnie odciążyć kręgosłup oraz skorygować wady postawy. Pływanie ma także duże
Silna psychika sportowca odgrywa zasadniczą rolę podczas rywalizacji w zawodach sportowych – zwłaszcza tych na najwyższym poziomie. Często o zwycięstwie decydują wtedy szczegóły lub ułamki sekund. Niestety, sportowcy nie zawsze zdają sobie sprawę z tego, że w dużej mierze na wygraną mają wpływ rezerwy tkwiące w ich psychice. Dlatego tak istotnym wsparciem dla każdego zawodnika powinna być współpraca z psychologiem.
Jedynym sportem mogącym konkurować z piłką nożną w naszym kraju są skoki narciarskie. Transmisje reprezentacji Polski ogląda czasami po 6 milionów osób jednocześnie. Nic nie może równać się z oczekiwaniem na Mistrzostwa Świata czy Europy, gdzie niemal cały kraj jednoczy się, żeby wspólnie wspierać kadrę. Dlaczego piłka nożna jest tak popularna w Polsce? Popularność w Europie Popularność piłki nożnej mogła
Niezależnie od tego, czy ćwiczysz po raz pierwszy, czy jesteś zawodowym sportowcem, zmęczenie mięśni jest normalnym efektem ubocznym wytężonego wysiłku. Zmęczenie to sposób, w jaki Twój organizm dostosowuje się do schematu treningowe i uświadamia Ci, że osiągnąłeś swój limit metaboliczny lub psychologiczny. Jeżeli chcesz zwiększyć swoją tolerancję na wysiłek, warto, abyś wdrożył w życie kilka poniższych zasad. Odżywianie to podstawa
Z pewnością każdy, kto uprawia jakiś rodzaj sportu, dostrzega jego pozytywny wpływ na swoje samopoczucie. Jest to jeden z podstawowych czynników, wpływających na zdrowe funkcjonowanie organizmu, dobrą kondycję czy zgrabną sylwetkę. W czym konkretnie może pomóc regularna aktywność fizyczna? Uprawianie sportu pomaga zwalczyć otyłość. To bardzo istotny czynnik, gdyż zbyt duża masa ciała przyczynia się do chorób stawów, nerek, cukrzycy, a także
W aktualnych czasach, sportowcy są wystawiani na ostrą krytykę, która nie zawsze jest mobilizująca i pozytywna, a wręcz przeciwnie – potrafi podciąć skrzydła zawodnikowi i sprawić, że zwątpi on w swoje możliwości. Również takie elementy sportu jak osobowości sportowca, rywalizacja czy dyscyplina, którą się zajmuję, może okazać się czymś, co potrafi zgasić przysłowiowego ducha walki. Co więc robić, aby do